Le programme

ACCUEIL : Samedi 27 Juillet 2019 à partir de 15h

(heure locale)

DÉBUT DU PROGRAMME : 17h30

(séance d’ouverture et présentation des activités)

Programme d’une journée

7 h SÉANCE DE YOGA, en français, espagnol et anglais.
Professeurs de différentes écoles.
8h Petit déjeuner.
9h-12h FORMATION AUX TECHNIQUES DE YOGA À L’ÉCOLE
Plusieurs niveaux de base et de perfectionnement.
12h30 Déjeuner.
15h-17h30 ATELIER À CHOISIR lors de l’inscription.
18h-19h YOGA NIDRA (Relaxation indienne).
En français, anglais, espagnol.
19h30 Dîner.

En soirée : Méditation, échanges d’expériences, ateliers, conférences…

Mardi après-midi et soir : Temps libre.

Jeudi soir : Soirée festive présentée par les animateurs avec la contribution des participants.

Vendredi 2 août 2019 : Séance de clôture

FIN DU STAGE : après le déjeuner.